Objetivo General
Brindar al equipo docente las herramientas y estrategias introductorias basadas en la psicología positiva para promover su bienestar integral a nivel personal y en sus comunidades, fomentando su rol como agentes de cambio positivo.
Objetivos Específicos
- Introducir los conceptos fundamentales de la Educación para el Bienestar y su aplicación en el ámbito educativo.
- Generar un espacio seguro para la reflexión sobre el propio bienestar, valores y fortalezas personales.
- Explorar estrategias prácticas para cultivar emociones positivas y desarrollar el optimismo.
- Ofrecer herramientas para fortalecer las relaciones interpersonales y fomentar la conexión social.
- Inspirar la identificación y el desarrollo de un sentido de propósito y significado en la vida.
- Promover la práctica de la gratitud y la resiliencia ante los desafíos.
- Fomentar la aplicación de estos principios para generar un impacto positivo en el entorno escolar.
¿Qué vas a lograr con este curso?
En este curso, aprenderás a aplicar el Modelo ELEVATE+ de la Educación para el Bienestar e integrar la psicología positiva directamente en tus clases. Te llevarás estrategias prácticas y herramientas medibles para cuidarte, entendiendo que tu bienestar transforma la educación.
Temas y Estructura
Cada encuentro es de una hora, con una metodología activa y participativa. Las clases quedarán grabadas para que puedas verlas cuando quieras.
Tu bienestar docente como catalizador de calidad educativa.
- Exploraremos por qué el bienestar docente no es un lujo, sino una necesidad.
- Veremos cómo tu bienestar mejora el clima escolar y la calidad educativa, creando un ecosistema de bienestar en tu aula.
- Aprenderás a identificar los recursos disponibles y desafíos que enfrentamos los líderes educativos en nuestra labor docente.
Gestionando las emociones y los vínculos en el aula.
- Aprenderás a identificar las fuentes de bienestar y de estrés en tu labor diaria.
- Descubrirás y practicarás técnicas de feedback constructivo para mejorar el vínculo con tus estudiantes y para que les puedas ofrecer un mejor apoyo emocional.
Autocuidado y Autoeficacia.
- Reflexionaremos sobre la importancia de priorizarte para potenciar tu satisfacción y autoeficacia docente.
- Exploraremos estrategias prácticas para integrar, reconocer el esfuerzo y celebrar los logros, y así fomentar nuestras fortalezas de carácter.
El Bienestar como Legado.
- Descubrirás cómo tu bienestar contribuye al desarrollo pleno de cada persona en tu comunidad.
- Exploraremos cómo integrar de manera visible las estrategias que fomenten el bienestar para que enseñar y aprender sean procesos que valgan la pena ser transitados.
¿Por qué este curso?
Este no es solo un curso más. Es una inversión en ti. Al integrar los principios del bienestar, obtendrás herramientas para:
Mejorar tu salud mental y la de tus estudiantes
Aumentar tu satisfacción y autoeficacia docente.
Contribuir al ecosistema de bienestar en el aula.
Cuando te cuidas, tu labor docente florece. Unite a nosotros y transformá tu práctica desde adentro hacia afuera.